ごちそうマヨきんぴら レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 459kcal
- 塩分
- 2.7g
- 野菜摂取量
- 72g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（1人分）
| ごぼう | 1/3本(40g) |
|---|---|
| にんじん | 4cm |
| しいたけ | 1枚(30g) |
| 牛こま切れ肉 | 50g |
「ピュアセレクト サラリア」 | 大さじ1 |
| Ａ しょうゆ | 小さじ2 |
| Ａ 砂糖 | 小さじ1 |
| Ａ みりん | 小さじ1 |
| Ａ 「Cook Do」熟成豆板醤 | 適量 |
| いり白ごま | 小さじ1/2 |
ごちそうマヨきんぴらの作り方
（１）ごぼうは皮をこそげ落とし、４ｃｍ長さに切り、タテ半分に切って薄切りにし、水にさらして水気をきる。にんじんは４ｃｍ長さの短冊切りにする。
（２）しいたけは石づきを取って薄切りにする。
（３）フライパンに「サラリア」、（１）のごぼう・にんじんを入れて混ぜ、中火にかけて炒める。
（４）牛肉を加えて肉の色が変わったら、（２）のしいたけを加えて炒め合わせ、 合わせたＡを加え、強火にして汁気をとばし、器に盛ってごまをふる。
- グッド！
72
6件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「ピュアセレクト サラリア」のご紹介
今日のおすすめ献立
みんなでVOTE！ただいまの投票数 1,888件
- どっちの夏野菜を食べたい？
-
A.ゴーヤ
B.トマト
募集期間： 2017年08月09日 〜 2017年08月23日
