オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

ごちそうマヨきんぴら

ごちそうマヨきんぴら(ごぼう+牛こま切れ肉を使ったレシピ)

ごぼうや牛こま切れ肉を使った人気の副菜レシピです。

20分

ごぼうや牛こま切れ肉を使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（1人分）

＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ピュアセレクト サラリア」
  • 「Cook Do」熟成豆板醤

つくり方

  1. 1

    ごぼうは皮をこそげ落とし、４ｃｍ長さに切り、タテ半分に切って薄切りにし、水にさらして水気をきる。にんじんは４ｃｍ長さの短冊切りにする。

  2. 2

    しいたけは石づきを取って薄切りにする。

  3. 3

    フライパンに「サラリア」、（１）のごぼう・にんじんを入れて混ぜ、火にかけて炒める。

  4. 4

    牛肉を加えて肉の色が変わったら、（２）のしいたけを加えて炒め合わせ、合わせたＡを加え、強火にして汁気をとばし、器に盛ってごまをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー436 kcal
  • ・塩分2.7 g
  • ・たんぱく質9.1 g
  • ・野菜摂取量※72 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「ごぼう×にんじん」のレシピ「ごぼう×しいたけ」のレシピ「にんじん×しいたけ」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ピュアセレクト サラリア」

「Cook Do」熟成豆板醤