みそマヨ湯豆腐
材料（1人分）
- 絹ごし豆腐
- 1/2丁（180g）
- 「ピュアセレクト サラリア」
- 大さじ1
- みそ
- 大さじ1/2
- しょうが汁
- 少々
- 小ねぎ
- 2本
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
豆腐は４等分に切り、たっぷりの湯で温めておく。 -
2
小ねぎは小口切りにする。 -
3
温めた器に（１）の豆腐を盛り、混ぜ合わせたＡをかけ、（２）の小ねぎをのせる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー230 kcal
- ・塩分1.4 g
- ・たんぱく質11.2 g
- ・野菜摂取量※13 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
