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みそマヨ湯豆腐

みそマヨ湯豆腐(絹ごし豆腐+小ねぎを使ったレシピ)

絹ごし豆腐や小ねぎを使った人気の副菜レシピです。

10分

絹ごし豆腐や小ねぎを使った人気の副菜レシピです。

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト サラリア」

つくり方

  1. 1

    豆腐は４等分に切り、たっぷりの湯で温めておく。

  2. 2

    小ねぎは小口切りにする。

  3. 3

    温めた器に（１）の豆腐を盛り、混ぜ合わせたＡをかけ、（２）の小ねぎをのせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー230 kcal
  • ・塩分1.4 g
  • ・たんぱく質11.2 g
  • ・野菜摂取量※13 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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