玉ねぎとわかめのマヨしょうがあえ 8 分 玉ねぎや生わかめを使った人気の副菜レシピです。 8 分 #10分以内 #簡単・時短 #火を使わない #1人前レシピ #玉ねぎ #副菜もう一品 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 116 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(1人分) 玉ねぎ・1/4個 60g 生わかめ 5g みょうが・1/2個 5g 「ピュアセレクト サラリア」 大さじ1 おろししょうが 小さじ1/4 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1玉ねぎは繊維に垂直になるように薄切りにして水にさらし、水気をきる。わかめはザク切り、みょうがはせん切りにする。 2ボウルに「サラリア」、おろししょうがを混ぜ合わせ、(1)の玉ねぎ・わかめ・みょうがを混ぜ合わせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー132 kcal ・塩分0.4 g ・たんぱく質1 g ・野菜摂取量※67 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 10分以内 # 副菜もう一品 # 火を使わない # 1人前レシピ # 簡単・時短 # ピュアセレクト® サラリア® # 玉ねぎ # わかめ 116 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 汁物 ・納豆とほうれん草の和チーズトースト ・具だくさん夏野菜のうま塩とん汁 主食 汁物 ・豚にらつくね丼 ・「具たっぷり味噌汁」小松菜とねぎ 主菜 主食 ・白菜と手羽元の生姜鍋 ・せんぎり大根とツナの炊き込みご飯 主菜 汁物 ・もやしチャンプルー ・いりこだしの豚汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 玉ねぎを使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 他の玉ねぎ人気レシピを見る(2294件) 生わかめを使ったレシピ 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 玉ねぎとわかめのマヨしょうがあえ #10分以内 #簡単・時短 たけのこ、ふき、わかめの炊き合せ #たけのこ #副菜もう一品 わかめと油揚げのみそ汁 #20分以内 #油揚げ きゅうりとわかめの酢のもの #20分以内 #あっさり・さっぱり わかめとまいたけのレンジあえ #5分以内 #簡単・時短 うどとわかめのナムル #10分以内 #簡単・時短 わかめ、桜えびの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 中国風わかめとささ身のス-プ #鶏肉 #汁物・スープ じゃがいもとわかめ・いんげんのごま酢あえ #20分以内 #火を使わない 他の生わかめ人気レシピを見る(21件) 関連するレシピ 「玉ねぎ×生わかめ」のレシピ 「玉ねぎ×みょうが」のレシピ 「生わかめ×みょうが」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ピュアセレクト サラリア」 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たけのこの明太のっけ サラリア焼き #10分以内 #簡単・時短 トマトのサラリア焼き #10分以内 #簡単・時短 もやしとえのきのオイマヨ炒め #10分以内 #簡単・時短 玉ねぎとわかめのマヨしょうがあえ #10分以内 #簡単・時短 厚揚げのめんたいマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 大根としらすのサラダ #10分以内 #簡単・時短 みょうが・大葉香る和風コールスローサラダ #20分以内 #野菜たっぷり いかねぎお好み焼き #10分以内 #子どもに人気 クスクスサラダ #20分以内 #火を使わない 他の「ピュアセレクト サラリア」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ピュアセレクト サラリア」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 玉ねぎとわかめのマヨしょうがあえ