切り干し大根のマヨはりはり レシピ
- 調理時間
- (時間外を除く)
- エネルギー
- 203kcal
- 塩分
- 3.1g
- 野菜摂取量
- 21g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
切り干し大根のマヨはりはりの作り方
（１）切り干し大根は赤唐がらしと一緒に２０分ほど（時間外）水につけてもどし、しっかり水気をしぼる。
（２）ボウルに｢サラリア｣、Ａを混ぜ合わせ、（１）の切り干し大根・赤唐がらし、切り昆布を加えてあえ、１０分ほどおく。
- グッド！
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