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キャベツのピリ辛あえ レシピ

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キャベツのピリ辛あえ
調理時間
エネルギー
143kcal
塩分
0.8g
野菜摂取量
60g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(1人分

キャベツ 1枚(60g)
干し桜えび 5g
「ピュアセレクト サラリア」商品ページへ 大さじ1
小さじ1
しょうゆ 小さじ1/2
ラー油 少々

キャベツのピリ辛あえの作り方

(1)キャベツはサッとゆでて冷まし、太めのせん切りにする。

(2)ボウルに「サラリア」、Aを混ぜ合わせ、(1)のキャベツ、桜えびを加えてあえる。

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キャベツのピリ辛あえ
調理時間
エネルギー
143kcal
塩分
0.8g
野菜摂取量
60g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(1人分
キャベツ 1枚(60g)
干し桜えび 5g
「ピュアセレクト サラリア」商品ページへ 大さじ1
小さじ1
しょうゆ 小さじ1/2
ラー油 少々

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キャベツのピリ辛あえの作り方
  1. (1)キャベツはサッとゆでて冷まし、太めのせん切りにする。
  2. (2)ボウルに「サラリア」、Aを混ぜ合わせ、(1)のキャベツ、桜えびを加えてあえる。
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キャベツのピリ辛あえ へのコメント

干桜えびさえあれば簡単に出来るのでオススメの一品ですね!(*^_^*)

ブータン姫さん

グッド!

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