料理区分
ジャンル
調理法
人数
  • やってみ!丸鶏そうめん 作って!写して!キャンペーン

中からとろーりチーズお好み焼き レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

中からとろーりチーズお好み焼き
調理時間
エネルギー
658kcal
塩分
5.1g
野菜摂取量
108g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

調理時間5分

中からとろーりチーズお好み焼きの作り方

(1)はんぺんは1cm角、小松菜は1cm長さに切る。

(2)ボウルにAを入れて混ぜる。「毎日カルシウム・ほんだし」が溶けたら、Bを加えてよく混ぜる。焼く直前に、(1)のはんぺん・小松菜を加えて混ぜる。

(3)ホットプレート(またはフライパン)に油を熱し、(2)を1cm厚さに流し入れ、片側半分にシュレッドチーズをのせ、真ん中から半分にたたむ。

(4)底面に焼き色がついたら裏返し、火が通ったら、ソース、紅しょうが、「コクうま」、削り節をのせる。

*シュレッドチーズは、散らさずにまとめてのせると、切ったときにトロっと出やすくなります。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

206

コメント

12件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

はんぺんを使ったレシピ

簡単!はんぺんでふわふわ食感に♪

もっと見る
このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 1,493件

どっちの夏野菜を食べたい?
  • A.ゴーヤ

    A
  • B.トマト

    B

募集期間: 2017年08月09日 〜 2017年08月23日

コメントを見る

どっちの夏野菜を食べたい?
中からとろーりチーズお好み焼き レシピ
中からとろーりチーズお好み焼き
調理時間
エネルギー
658kcal
塩分
5.1g
野菜摂取量
108g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(1人分
はんぺん 20g
小松菜 1/3束
シュレッドチーズ 40g
「毎日カルシウム・ほんだし」商品ページへ 小さじ山盛り1
1/4カップ
小麦粉 1/2カップ
溶き卵 1個分
長いも・すりおろす 20g
お好み焼きソース 適量
「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」商品ページへ 適量
紅しょうが 適量
削り節 適量
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ1

材料クリックで 3 Smile

中からとろーりチーズお好み焼きの作り方
  1. (1)はんぺんは1cm角、小松菜は1cm長さに切る。
  2. (2)ボウルにAを入れて混ぜる。「毎日カルシウム・ほんだし」が溶けたら、Bを加えてよく混ぜる。焼く直前に、(1)のはんぺん・小松菜を加えて混ぜる。
  3. (3)ホットプレート(またはフライパン)に油を熱し、(2)を1cm厚さに流し入れ、片側半分にシュレッドチーズをのせ、真ん中から半分にたたむ。
  4. (4)底面に焼き色がついたら裏返し、火が通ったら、ソース、紅しょうが、「コクうま」、削り節をのせる。
  5. *シュレッドチーズは、散らさずにまとめてのせると、切ったときにトロっと出やすくなります。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

206

コメント

12件のコメントがあります。

コメントする
中からとろーりチーズお好み焼き へのコメント

子供がとても喜んで食べていました。お酒のアテにもいいです。

なみうさ912さん

グッド!

0

小松菜とはんぺん。  新鮮で 良いね。

ランス1さん

グッド!

2

チーズを入れたことはありますが、はんぺんは無かったです。

ひでぼんぼんさん

グッド!

1

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。