たっぷりもやしのチンジャオ炒め レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 137kcal
- 塩分
- 1.4g
- 野菜摂取量
- 93g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（4人分）
| もやし | 1袋(250g) |
|---|---|
| 豚もも肉 | 100g |
「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| ピーマン | 2個 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| にんじん | 30g |
| 「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前 | 1箱 |
| 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 | 大さじ2 |
たっぷりもやしのチンジャオ炒めの作り方
（１）豚肉は細切りにし、塩・こしょうで下味をつける。ピーマン、にんじんは細切りにする。玉ねぎは１ｃｍ幅のくし形切りにする。
（２）フライパンに油を熱し、（１）の豚肉・玉ねぎ・にんじん、もやし、（１）のピーマンの順に炒め、「Cook Do」を加えて炒め合わせる。
- グッド！
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「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前のご紹介
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