オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

帆立のねぎ塩焼き

帆立のねぎ塩焼き(帆立貝柱+ねぎを使ったレシピ)

帆立貝柱やねぎを使った人気の副菜レシピです。

20分

帆立貝柱やねぎを使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「やさしお」

つくり方

  1. 1

    帆立貝柱は厚さを半分に切り、「やさしお」をまぶす。

  2. 2

    ねぎはみじん切りにし、ごま油を加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    アルミホイルの上に（１）の帆立貝柱を並べ、（２）を上にのせ、
    オーブントースター（６００Ｗ）で焼く（予熱なしで１０分、予熱後８分）。

  4. 4

    器に盛り、貝割れ菜を散らし、レモンを添える。
    　

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー78 kcal
  • ・塩分0.5 g
  • ・たんぱく質8.7 g
  • ・野菜摂取量※13 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「帆立貝柱×ねぎ」のレシピ「帆立貝柱×貝割れ菜」のレシピ「ねぎ×貝割れ菜」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「やさしお」