焼きねぎと油揚げのみそ汁 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 57kcal
- 塩分
- 1.8g
- 野菜摂取量
- 15g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
焼きねぎと油揚げのみそ汁の作り方
（１）ねぎは３ｃｍ長さのぶつ切りにする。油揚げはタテ半分に切り、１．５ｃｍ幅の短冊切りにする。
（２）フライパンを熱し、油はひかずに（１）のねぎ・油揚げを並べ入れ、弱火で焼き色がつくまで焼いて火を通す。
（３）鍋にＡを入れ火にかけ、沸騰したら、（２）のねぎ・油揚げを加え、みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。
＊お好みで七味唐がらしをふっても美味しくお召し上がりいただけます。
- グッド！
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