白身魚のカルパッチョ風サラダ
オレンジの香り爽やかなドレッシングでいただくカルパッチョ風サラダ。
材料(2人分)
- 白身魚の刺身・たいなど
- 60g
- 玉ねぎ
- 1/8個
- 「瀬戸のほんじお」
- 少々
- ピーマン
- 1/4個
- 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」
- 大さじ1
- オレンジジュース・果汁100%
- 大さじ1
- ベビーリーフ
- 1/2パック
レシピ提供:味の素KK
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー67 kcal
- ・塩分0.7 g
- ・たんぱく質7 g
- ・野菜摂取量※22 g
MENU
オレンジの香り爽やかなドレッシングでいただくカルパッチョ風サラダ。
レシピ提供:味の素KK