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ホットコールスロー レシピ

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ホットコールスロー
調理時間
エネルギー
509kcal
塩分
2.2g
野菜摂取量
128g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

ホットコールスローの作り方

(1)キャベツ、ベーコンはせん切りにする。

(2)器に(1)のキャベツ・ベーコン、キドニービーンズを盛り、中心に卵を割り落とし、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱する。

(3)塩・黒こしょうをふり、「ピュアセレクトマヨネーズ」を網目状にしぼり、タコスチップを飾る。

(4)卵をくずし全体を混ぜながらいただく。お好みでチリパウダーをふる。

*1人前としてパンを添えてブランチに食べても大満足の一品です。

*電子レンジにかける時間が長過ぎると、卵が破裂する場合があるのでご注意ください。

*キドニービーンズ缶の代わりにお好みのゆでた豆でもよいでしょう。

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どっちの夏野菜を食べたい?
ホットコールスロー レシピ
ホットコールスロー
調理時間
エネルギー
509kcal
塩分
2.2g
野菜摂取量
128g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
キャベツ 1/4個
キドニービーンズ缶・汁気をきる 20g
ベーコン 1枚
1個
タコス・チップ 8枚
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 大さじ3
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
黒こしょう 適量

材料クリックで 3 Smile

ホットコールスローの作り方
  1. (1)キャベツ、ベーコンはせん切りにする。
  2. (2)器に(1)のキャベツ・ベーコン、キドニービーンズを盛り、中心に卵を割り落とし、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱する。
  3. (3)塩・黒こしょうをふり、「ピュアセレクトマヨネーズ」を網目状にしぼり、タコスチップを飾る。
  4. (4)卵をくずし全体を混ぜながらいただく。お好みでチリパウダーをふる。
  5. *1人前としてパンを添えてブランチに食べても大満足の一品です。
  6. *電子レンジにかける時間が長過ぎると、卵が破裂する場合があるのでご注意ください。
  7. *キドニービーンズ缶の代わりにお好みのゆでた豆でもよいでしょう。
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