にらのピリ辛焼きそば レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 243kcal
- 塩分
- 1.8g
- 野菜摂取量
- 44g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| にら | 50g |
|---|---|
| 焼き豚 | 30g |
| ねぎ | 40g |
| 中華蒸しめん･1玉 | 170g |
「丸鶏がらスープ」 | 小さじ1/2 |
| 水 | 大さじ4 |
| 「Cook Do」熟成豆板醤 | 小さじ1/2 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 小さじ2 |
| 「瀬戸のほんじお」 | 小さじ1/4 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 少々 |
にらのピリ辛焼きそばの作り方
（１）にらは３～４ｃｍ長さに切る。焼き豚は細切りにし、ねぎは斜め薄切りにする。
（２）ボウルに「丸鶏がらスープ」、水を合わせておく。
（３）フライパンに油を熱し、（１）のねぎ、「熟成豆板醤」を入れて炒め、（１）の焼き豚、中華めん、（２）を加えてほぐしながらよく炒める。
（４）（１）のにらを加えて炒め、塩で味を調え、ごま油を加えて炒め合わせる。
- グッド！
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