なすの揚げ焼き レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 163kcal
- 塩分
- 0.9g
- 野菜摂取量
- 108g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
なすの揚げ焼きの作り方
（１）なすはヘタを取ってタテ半分に切り、皮に斜めに包丁目を入れる。
（２）１７０℃に熱した油で（１）のなすを２分ほど揚げる。
（３）器に（２）のなすを盛り、しょうがをのせ、「味の素」をふり、Ａをかける。
- グッド！
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