彩り野菜のコーンプリン レシピ
- 調理時間
- (時間外を除く)
- エネルギー
- 129kcal
- 塩分
- 1.6g
- 野菜摂取量
- 57g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
「クノール スープ」コーンクリーム | 1/2袋(33g) |
|---|---|
| 水 | 1・1/2カップ |
| 牛乳 | 1/2カップ |
| 粉ゼラチン | 8g |
| トマト | 1/4個 |
| グリーンアスパラガス | 1本 |
| ブロッコリー | 1房 |
| にんじん | 30g |
彩り野菜のコーンプリンの作り方
（１）トマトはくし形に切る。アスパラ、にんじんはひと口大にし、ブロッコリーは小房に分け、それぞれゆでる。
（２）鍋に水、「クノール スープ」を溶き入れ、かき混ぜながら弱火で煮る。煮立ったら、牛乳を加え軽く沸騰させて火を止める。
（３）温かいうちに、ゼラチンを加えて軽くかき混ぜて溶かし、（１）の野菜を加える。器に等分に注ぎ入れ、冷蔵庫で冷やし固める（時間外）。
- グッド！
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「クノール スープ」コーンクリームのご紹介
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