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彩り野菜のコーンプリン レシピ

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彩り野菜のコーンプリン
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
129kcal
塩分
1.6g
野菜摂取量
57g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

彩り野菜のコーンプリンの作り方

(1)トマトはくし形に切る。アスパラ、にんじんはひと口大にし、ブロッコリーは小房に分け、それぞれゆでる。

(2)鍋に水、「クノール スープ」を溶き入れ、かき混ぜながら弱火で煮る。煮立ったら、牛乳を加え軽く沸騰させて火を止める。

(3)温かいうちに、ゼラチンを加えて軽くかき混ぜて溶かし、(1)の野菜を加える。器に等分に注ぎ入れ、冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。

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どっちの夏野菜を食べたい?
彩り野菜のコーンプリン レシピ
彩り野菜のコーンプリン
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
129kcal
塩分
1.6g
野菜摂取量
57g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
「クノール スープ」コーンクリーム商品ページへ 1/2袋(33g)
1・1/2カップ
牛乳 1/2カップ
粉ゼラチン 8g
トマト 1/4個
グリーンアスパラガス 1本
ブロッコリー 1房
にんじん 30g

材料クリックで 3 Smile

彩り野菜のコーンプリンの作り方
  1. (1)トマトはくし形に切る。アスパラ、にんじんはひと口大にし、ブロッコリーは小房に分け、それぞれゆでる。
  2. (2)鍋に水、「クノール スープ」を溶き入れ、かき混ぜながら弱火で煮る。煮立ったら、牛乳を加え軽く沸騰させて火を止める。
  3. (3)温かいうちに、ゼラチンを加えて軽くかき混ぜて溶かし、(1)の野菜を加える。器に等分に注ぎ入れ、冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。
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彩り野菜のコーンプリン へのコメント

スープ味のプリン、どんな感じなのか気になります。

にゃえるさん

グッド!

4

茶碗蒸しみたいでおいしそう。

ムキムキさん

グッド!

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