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うま味しっかり卵チャーハン

うま味しっかり卵チャーハン(ご飯+卵を使ったレシピ)

「味の素®」を使えば味が決まる！！ご飯と溶き卵がからまるやみつきチャーハン☆

15分

「味の素®」を使えば味が決まる！！ご飯と溶き卵がからまるやみつきチャーハン☆

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    ねぎは粗みじん切りにし、ベーコンは５ｍｍ幅に切る。

  2. 2

    ボウルに卵を溶きほぐし、Ａを加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、（１）のベーコンを炒める。（２）の溶き卵を加え、半熟状になったら、ご飯を加え強火で炒める。

  4. 4

    （１）のねぎを加えて炒め、塩・こしょう、「味の素®」で味を調え、鍋肌から、しょうゆを回し入れる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー552 kcal
  • ・塩分2.8 g
  • ・たんぱく質14.9 g
  • ・野菜摂取量※10 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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