とろ玉蒸しめん

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 210 kcal
  • ・たんぱく質 7.7 g
  • ・塩分 1.1 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(4人分)

中華蒸しめん   ( 他レシピ )
2袋
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ2
1/2カップ
小ねぎの小口切り
適量
いり白ごま
適量
  ( 他レシピ )
2個

つくり方

  1. (1)ホットプレートにめんを入れ、「コンソメ」を水で溶いただしを回しかけ、
    フタをしてほぐれるまで蒸す。
  2. (2)加熱を止めて、小ねぎ、いり白ごまをかけ、卵を落として、混ぜて食べる。
  3. *お好みで塩、こしょう、レモン汁をかけてください。
  4. *焼きそば用蒸しめんでもおいしく召し上がれます。
  5. *このメニューは「菜愛蒸し」のシメにおすすめのレシピです。
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中華蒸しめん
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