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簡単アクアパッツァ
レンジで作れて簡単♪時間がなくてもおしゃれな食卓が完成！
材料（2人分）
- 甘塩たら2切れ
- ミニトマト4個
- じゃがいも1/2個（80g）
- 玉ねぎ1/6個（40g）
- にんにくの薄切り1かけ分
- 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/2
- 大さじ2
- 少々
- 「AJINOMOTO オ リーブオイル」大さじ1
- 粗びき黒こしょう少々
- イタリアンパセリ・刻む少々
レシピ提供：味の素KK
つくり方
2
ボウルに「コンソメ」、Ａを入れ混ぜておく。3
耐熱皿に（１）のじゃがいも･玉ねぎ、にんにくを並べ、
（１）のたら・ミニトマトをのせ、（２）、オリーブオイルをかける。4
ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で６～７分加熱する。5
器に盛り、黒こしょうをふり、イタリアンパセリを散らす。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー178 kcal
- ・塩分2.6 g
- ・たんぱく質16.7 g
- ・野菜摂取量※52 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
「瀬戸のほんじお」
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