いんげんとちくわの甘辛炒め レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 71kcal
- 塩分
- 1g
- 野菜摂取量
- 30g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| さやいんげん | 4本 |
|---|---|
| パプリカ（黄） | 1/4個 |
| ちくわ･2本 | 60g |
| Ａ しょうゆ | 小さじ1/2 |
| Ａ みりん | 小さじ1/2 |
「ほんだし」 | 小さじ1/4 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 小さじ1 |
いんげんとちくわの甘辛炒めの作り方
（１）さやいんげんは斜め薄切りにし、パプリカは細切りにする。ちくわはヨコ半分に切り、タテ４等分にする。
（２）フライパンに油を熱し、（１）のさやいんげん・パプリカ・ちくわを入れて炒め、Ａ、「ほんだし」で調味する。
- グッド！
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