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ツナコーンマヨの巻きおにぎり レシピ

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ツナコーンマヨの巻きおにぎり
調理時間
エネルギー
378kcal
塩分
0.5g
野菜摂取量
14g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

ツナコーンマヨの巻きおにぎりの作り方

(1)大人用おにぎりを作る。ラップの上にのりを1枚広げ、塩少々をふり、奥1.5cmあけてご飯400gを敷き詰める。

(2)ボウルに「ピュアセレクトマヨネーズ」、Aを混ぜ合わせて具を作り、大さじ2を取り分けておく。

(3)(1)のご飯の真ん中に(2)の具を横一列にのせて、ひと巻きし形を整えラップで包む。食べやすい大きさに切り分ける。

(4)子供用おにぎりを作る。ラップの上に半分に切ったのりをのせ、塩少々をふり、奥2cmあけてご飯70gを敷き詰める。

(5)(4)のご飯の真ん中に(2)の具を大さじ1をのせて、ひと巻きし、形を整えラップで包む。

(6)親指とひとさし指でつまみ、しずく形に形を整え、食べやすい大きさに切る。もう1本作る。

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どっちの夏野菜を食べたい?
ツナコーンマヨの巻きおにぎり レシピ
ツナコーンマヨの巻きおにぎり
調理時間
エネルギー
378kcal
塩分
0.5g
野菜摂取量
14g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
温かいご飯 540g
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 適量
焼きのり 2枚
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 大さじ3
ツナ油漬缶・1缶・油をきる 80g
ホールコーン缶 大さじ4

材料クリックで 3 Smile

ツナコーンマヨの巻きおにぎりの作り方
  1. (1)大人用おにぎりを作る。ラップの上にのりを1枚広げ、塩少々をふり、奥1.5cmあけてご飯400gを敷き詰める。
  2. (2)ボウルに「ピュアセレクトマヨネーズ」、Aを混ぜ合わせて具を作り、大さじ2を取り分けておく。
  3. (3)(1)のご飯の真ん中に(2)の具を横一列にのせて、ひと巻きし形を整えラップで包む。食べやすい大きさに切り分ける。
  4. (4)子供用おにぎりを作る。ラップの上に半分に切ったのりをのせ、塩少々をふり、奥2cmあけてご飯70gを敷き詰める。
  5. (5)(4)のご飯の真ん中に(2)の具を大さじ1をのせて、ひと巻きし、形を整えラップで包む。
  6. (6)親指とひとさし指でつまみ、しずく形に形を整え、食べやすい大きさに切る。もう1本作る。
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ツナコーンマヨの巻きおにぎり へのコメント

美味しそう、子供も喜びそうですね

⭐️元介さん

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海苔もツナも大好きです。いくらでも食べられそうなレシピです。

おにぎり21さん

グッド!

0

子供がパクパク食べてくれそうです

gaspaさん

グッド!

3

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