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「おかゆ」白がゆ レシピ

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プチプチ明太バターがゆ レシピ

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プチプチ明太バターがゆ
調理時間
エネルギー
189kcal
塩分
2.2g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

プチプチ明太バターがゆの作り方

(1)明太子は1cm幅に切る。

(2)耐熱容器に「おかゆ」を入れ、(1)の明太子、バターをのせ、しょうゆをかける。ラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱し、万能ねぎをのせる。

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どっちの夏野菜を食べたい?
プチプチ明太バターがゆ レシピ
プチプチ明太バターがゆ
調理時間
エネルギー
189kcal
塩分
2.2g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(1人分
「味の素KKおかゆ」白がゆ商品ページへ 1袋
からし明太子 20g
バター 10g
しょうゆ 小さじ1
万能ねぎの小口切り 適量

材料クリックで 3 Smile

プチプチ明太バターがゆの作り方
  1. (1)明太子は1cm幅に切る。
  2. (2)耐熱容器に「おかゆ」を入れ、(1)の明太子、バターをのせ、しょうゆをかける。ラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱し、万能ねぎをのせる。
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