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香味はんぺんがゆ

香味はんぺんがゆ(はんぺん+ねぎのみじん切りを使ったレシピ)

はんぺんやねぎのみじん切りを使った人気の主食レシピです。

5分

はんぺんやねぎのみじん切りを使った人気の主食レシピです。

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKおかゆ」白がゆ
  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    はんぺんは２ｃｍ角に切る。

  2. 2

    耐熱容器に「おかゆ」を入れ、Ａを混ぜ合わせる。
    （１）のはんぺんをのせ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分ほど加熱し、
    Ｂをのせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー121 kcal
  • ・塩分1.5 g
  • ・たんぱく質4.6 g
  • ・野菜摂取量※22 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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