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マーマレードから揚げ レシピ

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マーマレードから揚げ
調理時間
エネルギー
237kcal
塩分
0.8g
野菜摂取量
30g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

*分量は子供2人分です。

材料(2人分

鶏もも肉・大 1/2枚(150g)
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1
おろししょうが・市販品 少々
マーマレード 小さじ2
片栗粉 大さじ2
絹さや 6枚
にんじん 5cm
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 適量

マーマレードから揚げの作り方

(1)鶏肉は小さめのひと口大に切り、「丸鶏がらスープ」、Aをもみこむ。

(2)絹さやはスジを取って斜め半分に切る。にんじんは3~4mm幅の輪切りにする。

(3)小さめのフライパンに油を高さ2cm弱流し入れて熱する。(2)の絹さや・にんじんを素揚げし、(1)の鶏肉に片栗粉をまぶして揚げる。

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マーマレードから揚げ レシピ
マーマレードから揚げ
調理時間
エネルギー
237kcal
塩分
0.8g
野菜摂取量
30g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
鶏もも肉・大 1/2枚(150g)
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1
おろししょうが・市販品 少々
マーマレード 小さじ2
片栗粉 大さじ2
絹さや 6枚
にんじん 5cm
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 適量

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マーマレードから揚げの作り方
  1. (1)鶏肉は小さめのひと口大に切り、「丸鶏がらスープ」、Aをもみこむ。
  2. (2)絹さやはスジを取って斜め半分に切る。にんじんは3~4mm幅の輪切りにする。
  3. (3)小さめのフライパンに油を高さ2cm弱流し入れて熱する。(2)の絹さや・にんじんを素揚げし、(1)の鶏肉に片栗粉をまぶして揚げる。
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マーマレードから揚げ へのコメント

マーマレードの隠し味、どんな効果があるのか楽しみ~

めぐ8さん

グッド!

0

マーマレードのから揚げ・・どんな味なんだろう(。´・ω・)?
気になるから、作ってみます(^^♪

「AJINOMOTO PARK会員」さん

グッド!

0

これは美味しかったです、みなさんも一度作ってみては如何ですか?

ゆうたつなおさん

グッド!

9

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