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温玉子キムチがゆ

温玉子キムチがゆ(キムチ+温泉卵を使ったレシピ)

朝ごはんにおすすめ◎

3分

朝ごはんにおすすめ◎

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKおかゆ」白がゆ
  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    耐熱容器に「おかゆ」を入れ、「丸鶏がらスープ」をふる。

  2. 2

    ラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。
    温泉卵、キムチをのせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー170 kcal
  • ・塩分2.8 g
  • ・たんぱく質9.2 g
  • ・野菜摂取量※50 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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