とろーり大根チーズ照り焼き レシピ
チーズと大根？！おつまみにもぴったり☆
- 調理時間
- エネルギー
- 240kcal
- 塩分
- 1.1g
- 野菜摂取量
- 45g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
とろーり大根チーズ照り焼きの作り方
（１）大根は１ｃｍ幅の輪切りにし、小麦粉（分量外）をまぶす。
（２）フライパンにごま油を熱し、（１）の大根を入れ、両面を焼く。
（３）Ａ、「ほんだし」を加え、フタをして時々裏返しながら煮からめる。
（４）チーズをのせて溶かす。
- グッド！
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”野菜のだし煮”は、ほうれん草、大根、アスパラ、にんじんなど好みの野菜を「...
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