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万能!「コンソメ」そぼろ レシピ

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万能!「コンソメ」そぼろ
調理時間
エネルギー
247kcal
塩分
1g
野菜摂取量
36g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

万能!「コンソメ」そぼろの作り方

(1)にんじんはみじん切りにする。

(2)フライパンにオリーブオイルを熱し、ひき肉、玉ねぎ、(1)のにんじんを炒める。

(3)肉の色が変わったら、「コンソメ」を加え、パラパラになるまでよく炒める。

*パンやご飯、オムレツやおにぎりの具にもおすすめです。

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万能!「コンソメ」そぼろ
調理時間
エネルギー
247kcal
塩分
1g
野菜摂取量
36g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
豚ひき肉 300g
玉ねぎのみじん切り 1/2個分
にんじん 1/4本(50g)
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ商品ページへ 大さじ1
「AJINOMOTO オリーブオイル」商品ページへ 大さじ2

材料クリックで 3 Smile

万能!「コンソメ」そぼろの作り方
  1. (1)にんじんはみじん切りにする。
  2. (2)フライパンにオリーブオイルを熱し、ひき肉、玉ねぎ、(1)のにんじんを炒める。
  3. (3)肉の色が変わったら、「コンソメ」を加え、パラパラになるまでよく炒める。
  4. *パンやご飯、オムレツやおにぎりの具にもおすすめです。
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万能!「コンソメ」そぼろ へのコメント

色々使えて便利ですね。

ダイヤル27。さん

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うまい!

もやっぴさん

グッド!

0

コンソメでも簡単で良さそうです。

happycat48さん

グッド!

0

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