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ジャーマンポテト　カレー風味

ジャーマンポテト　カレー風味(じゃがいも+玉ねぎを使ったレシピ)

じゃがいもや玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。

10分

じゃがいもや玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

つくり方

  1. 1

    じゃがいもは５ｍｍ幅に切り、水にサッとさらす。玉ねぎは繊維に垂直に薄切りにする。
    ベーコンは１ｃｍ幅に切る。

  2. 2

    シリコンスチーマーに（１）のじゃがいも・玉ねぎ・ベーコンを入れ、
    「コンソメ」、Ａを加えて全体にからむように混ぜる。

  3. 3

    フタをして電子レンジ（６００Ｗ）で５分加熱する。お好みでイタリアンパセリを添える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー177 kcal
  • ・塩分1.4 g
  • ・たんぱく質4.4 g
  • ・野菜摂取量※47 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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