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ツナ缶ユッケ丼～米の上の野菜の上のツナの上に卵～

ツナ缶ユッケ丼～米の上の野菜の上のツナの上に卵～(温かいご飯+ツナ缶（小）を使ったレシピ)

温かいご飯やツナ缶（小）を使った人気の主食レシピです。

3分

温かいご飯やツナ缶（小）を使った人気の主食レシピです。

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」
  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」

つくり方

  1. 1

    丼に温かいご飯をよそい、「ほんだし」をふりかける。

  2. 2

    （１）のご飯の上にサラダ、汁気をきったツナ缶、卵、「ピュアセレクトマヨネーズ」の順に盛る。好みで小ねぎをのせ、こしょうをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー758 kcal
  • ・塩分2.9 g
  • ・たんぱく質29.2 g
  • ・野菜摂取量※100 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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