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ハロウィンチキンプレートシーザー仕立て レシピ

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ハロウィンチキンプレートシーザー仕立て
調理時間
エネルギー
364kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
141g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

調理時間15分

ハロウィンチキンプレートシーザー仕立ての作り方

(1)かぼちゃはひと口大に切る。なすはひと口大の乱切りにし、れんこんは薄い輪切りにする。から揚げは半分に切る。ミニトマトはタテ半分に切り、水菜は5cm長さに切る。

(2)(1)のかぼちゃ・なす・れんこんは素揚げする。

(3)器に(1)の水菜を敷き、(1)のから揚げ、(2)の野菜を合わせて盛り、(1)のミニトマトを添えて、シーザードレッシングをかける。

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おうちでピザ、つくる?
ハロウィンチキンプレートシーザー仕立て レシピ
ハロウィンチキンプレートシーザー仕立て
調理時間
エネルギー
364kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
141g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
かぼちゃ 120g
なす 1個
れんこん 30g
から揚げ(市販品) 3個
ミニトマト 2個(20g)
水菜 30g
シーザードレッシング商品ページへ 大さじ2
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 適量

材料クリックで 3 Smile

ハロウィンチキンプレートシーザー仕立ての作り方
  1. (1)かぼちゃはひと口大に切る。なすはひと口大の乱切りにし、れんこんは薄い輪切りにする。から揚げは半分に切る。ミニトマトはタテ半分に切り、水菜は5cm長さに切る。
  2. (2)(1)のかぼちゃ・なす・れんこんは素揚げする。
  3. (3)器に(1)の水菜を敷き、(1)のから揚げ、(2)の野菜を合わせて盛り、(1)のミニトマトを添えて、シーザードレッシングをかける。
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ハロウィンチキンプレートシーザー仕立て へのコメント

唐揚げ大好きな息子が喜びそうです。

ききムキムキさん

グッド!

0

良いですね。おもちゃ箱をひっくり返したような感じは楽しさがこぼれてきそうです。

marpleさん

グッド!

3

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「AJINOMOTO PARK会員」さん

グッド!

7

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