ハロウィンチキンプレートシーザー仕立て 20 分 かぼちゃやなすを使った人気の主菜レシピです。 20 分 #20分以内 #野菜たっぷり #栄養バランス #かぼちゃ #メイン料理 #洋風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 193 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) かぼちゃ 120g なす 1個 れんこん 30g から揚げ(市販品) 3個 ミニトマト 2個(20g) 水菜 30g シーザードレッシング 大さじ2 「AJINOMOTO サラダ油」 適量 レシピ提供:味の素KK つくり方 1かぼちゃはひと口大に切る。なすはひと口大の乱切りにし、れんこんは薄い輪切りにする。から揚げは半分に切る。ミニトマトはタテ半分に切り、水菜は5cm長さに切る。 2(1)のかぼちゃ・なす・れんこんは素揚げする。 3器に(1)の水菜を敷き、(1)のから揚げ、(2)の野菜を合わせて盛り、(1)のミニトマトを添えて、シーザードレッシングをかける。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー341 kcal ・塩分1.6 g ・たんぱく質14.8 g ・野菜摂取量※141 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 栄養バランス # 洋風 # 20分以内 # 秋レシピ # 野菜たっぷり # かぼちゃ 193 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・ガーリックたこポテト ・キャベツとたまごのスープ野菜 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 かぼちゃを使ったレシピ かぼちゃのそぼろ煮 #20分以内 #簡単・時短 ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり かぼちゃのレンジ煮 #20分以内 #野菜たっぷり なめらかパンプキンスープ #かぼちゃ #汁物・スープ やみつき!無限かぼちゃ #5分以内 #簡単・時短 ごろっとかぼちゃと油揚げのみそ汁 #20分以内 #野菜たっぷり かぼちゃのチーズグラタン #20分以内 #野菜たっぷり かぼちゃと鶏ひき肉の煮もの #20分以内 #野菜たっぷり かぼちゃの煮物 #定番・基本 #かぼちゃ かぼちゃとにんじんの和風ツナマヨサラダ #20分以内 #野菜たっぷり 他のかぼちゃ人気レシピを見る(361件) なすを使ったレシピ こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 なすとピーマンの肉みそ炒め #20分以内 #野菜たっぷり なすと豚肉の豆板醤炒め #20分以内 #簡単・時短 なすのホイルマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 なすと油揚げのみそ汁 #20分以内 #油揚げ なす田楽 #20分以内 #お酒に合う なすとベーコンのスパゲッティ #20分以内 #簡単・時短 なすと大葉の肉巻きロール #10分以内 #簡単・時短 なすとツナの和風炒め #10分以内 #簡単・時短 他のなす人気レシピを見る(523件) 関連するレシピ 「かぼちゃ×なす」のレシピ 「かぼちゃ×れんこん」のレシピ 「なす×れんこん」のレシピ こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ハロウィンチキンプレートシーザー仕立て 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏ももから揚げ から揚げ(市販品)