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春雨サラダ

春雨サラダ(春雨+きゅうりを使ったレシピ)

春雨やきゅうりを使った人気の副菜レシピです。

15分

春雨やきゅうりを使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do 香味ペー��スト」

つくり方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、春雨をゆでて流水で冷まし、水気をきり、食べやすい長さに切る。

  2. 2

    きゅうり、ハムはせん切りにする。

  3. 3

    ボウルに（１）の春雨、「香味ペースト」を入れて混ぜ、
    （２）のきゅうり・ハムを加えてさらに混ぜる。器に盛り、ごまをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー113 kcal
  • ・塩分1.1 g
  • ・たんぱく質3.3 g
  • ・野菜摂取量※25 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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