料理区分
ジャンル
調理法
人数
みんなの「おいしい」のために。レシピ大百科

きんめだい レシピ

  • 8/11(金)~8/16(水) 夏季休業
  • 毎日の健康をおいしく! 「からだごはんラボ」
  • 「味の素パーク」キャンペーンtwitter
  • かんたん弁当

Q&Aランキング

  • ダニがわく調味料

    一般に粉もの、お菓子などダニがわきやすい食品は冷蔵庫に保存しますが、調味料で一味などもダニが湧くと聞きました。 ほかの調味料なども気になり調べましたが、わからないものがたくさんあり、詳しい方、教えて下さい。 塩、ニンニク粉、コーヒー粉、ジンジャーパウダー、玉ねぎパウダー、胡椒などはどうでしょうか?よろしくお願いします。

  • なす料理の仕上がりを綺麗にするにはどうすれば~

    なす料理は好きでよく作りますが、出来上がりのなすの色が気になります。綺麗になす色を残して料理をするにはどうすれば良いでしょうか。

  • バターナッツかぼちゃ

    バターナッツかぼちゃのおいしい食べ方はスープ以外では何がありますか?レシピもあればよろしくお願いします。

もっと見る

  • 会員になるとおすすめレシピや最近見たレシピが見られる!会員登録はこちら!
  • やってみ!丸鶏そうめん 作って!写して!キャンペーン

金目鯛の煮付け レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

金目鯛の煮付け
調理時間
エネルギー
204kcal
塩分
3.7g
野菜摂取量
20g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分

きんめだい(切り身) 4切れ(400g)
ねぎ・正味 80g
1・1/4カップ
大さじ5
しょうゆ 大さじ5
「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ)商品ページへ 大さじ2・1/2(37.5g)
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1

金目鯛の煮付けの作り方

(1)ねぎは4cm長さに切る。

(2)鍋にA、「パルスイート」、「ほんだし」を入れて火にかけて煮立ったら、きんめだい、(1)のねぎを加える。クッキングシートで落としぶたをして、火が通るまで中火で焦がさないように煮る。

(3)器に(2)のきんめだいを盛り、(2)のねぎを添えて(2)の煮汁をかける。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

75

コメント

2件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

きんめだいを使ったレシピ

やわらかくて食べやすい煮つけをどうぞ☆

おもてなしにぴったり♪

もっと見る
このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 1,322件

どっちの夏野菜を食べたい?
  • A.ゴーヤ

    A
  • B.トマト

    B

募集期間: 2017年08月09日 〜 2017年08月23日

コメントを見る

どっちの夏野菜を食べたい?
金目鯛の煮付け レシピ
金目鯛の煮付け
調理時間
エネルギー
204kcal
塩分
3.7g
野菜摂取量
20g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
きんめだい(切り身) 4切れ(400g)
ねぎ・正味 80g
1・1/4カップ
大さじ5
しょうゆ 大さじ5
「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ)商品ページへ 大さじ2・1/2(37.5g)
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1

材料クリックで 3 Smile

金目鯛の煮付けの作り方
  1. (1)ねぎは4cm長さに切る。
  2. (2)鍋にA、「パルスイート」、「ほんだし」を入れて火にかけて煮立ったら、きんめだい、(1)のねぎを加える。クッキングシートで落としぶたをして、火が通るまで中火で焦がさないように煮る。
  3. (3)器に(2)のきんめだいを盛り、(2)のねぎを添えて(2)の煮汁をかける。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

75

コメント

2件のコメントがあります。

コメントする
金目鯛の煮付け へのコメント

長い事主婦してるのに金目鯛の煮付けは作った事がありませんでした。
パルスィートの液体は使いやすいので気にいってます。
ヘルシーに美味しく頂きたいと思います。

「AJINOMOTO PARK会員」さん

グッド!

3

パルスイートで煮魚は作ったことがないので作ってみたいです。

くのーるさん

グッド!

3

  • 前へ
  • 1
  • 次へ

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。