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目玉焼きのっけご飯
炊きたてご飯や卵を使った人気の主食レシピです。
材料（1人分）
- 炊きたてご飯1杯分
- 卵1個
- しょうゆ小さじ1
- うま味調味料「味の素®」70g瓶3ふり
- 「AJINOMOTO サラダ油」小さじ1
レシピ提供：味の素KK
つくり方
1
フライパンに油を熱し、卵を入れ、半熟目玉焼きを作る。2
茶碗にご飯をよそい、（１）の目玉焼きをのせ、しょうゆ、「味の素®」をふりかける。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー340 kcal
- ・塩分1.2 g
- ・たんぱく質10.4 g
- ・野菜摂 取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
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