男の子女の子おにぎり レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 148kcal
- 塩分
- 0.8g
- 野菜摂取量
- 0g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1個分の値です
男の子女の子おにぎりの作り方
（１）たらこはラップに包み、電子レンジ（６００Ｗ）で２０秒ほど加熱し、ほぐす。
（２）ボウルにご飯、（１）のたらこを入れ、「アジシオ」をふり、よく混ぜて２等分し、ラップに包んで丸いおにぎりを２個握り、ラップを取る。
（３）のりは（２）のおにぎりの大きさに合わせて切ってから、前髪の形に切り、それぞれ（２）のおにぎりの上にのせ、再びラップで包み、のりをなじませる。
（４）残りののりは目、眉毛、鼻、口、女の子用にサイドの髪の毛の形に切る。スライスチーズはサイドの髪の毛用ののりをのせ、ようじで切り抜く。ハムはストローで丸く型抜きし、ほっぺたを作る。
（５）（３）のおにぎりの上に（４）の目・眉毛・鼻・口・ほっぺたをそれぞれの部分にのせ、女の子用には（４）のサイドの髪の毛をつける。
＊「アジシオ」はサラサラしているので、ふりかけるだけでまんべんなく混ざります。
＊顔のパーツが切りにくい場合はデコ弁用の「にこにこパンチ」を使うと簡単にできます。
＊のりをスライスチーズにのせて切り抜くと、おにぎりからはみ出る部分でも、しっかりと 形を作れます。
- グッド！
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4件のコメントがあります。
味の素株式会社©
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