調理時間
5分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 231 kcal
- ・たんぱく質 8.5 g
- ・塩分 1.1 g
- ・野菜摂取量 47 g
材料 （4人分）
つくり方
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1
残りの「トマトおでん」にご飯を加えて煮立て、溶き卵を回し入れてひと煮立ちさせる。 -
2
器に盛り、好みで小ねぎを散らす。 -
＊「トマトおでん」７５０ｇに対して、ご飯２４０ｇ、溶き卵１個分が目安です。
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＊残った雑炊は、粗熱を取って冷蔵庫で保存し、なるべく早くお召し上がりください。
レシピ提供：味の素㈱
ご飯
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溶き卵
を使ったレシピ
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