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材料（4人分）
- トマトおでん
- 適量
- ご飯
- 適量
- 溶き卵
- 適量
- 小ねぎの小口切り・好みで
- 少々
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
残りの「トマトおでん」にご飯を加えて煮立て、溶き卵を回し入れてひと煮立ちさせる。 -
2
器に盛り、好みで小ねぎを散らす。 -
＊「トマトおでん」７５０ｇに対して、ご飯２４０ｇ、溶き卵１個分が目安です。
-
＊残った雑炊は、粗熱を取って冷蔵庫で保存し、なるべく早くお召し上がりください。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー231 kcal
- ・塩分1.1 g
- ・たんぱく質8.5 g
- ・野菜摂取量※47 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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