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丸鶏たまごかけご飯

丸鶏たまごかけご飯(炊きたてご飯+卵を使ったレシピ)

炊きたてご飯や卵を使った人気の主食レシピです。

つくり方

  1. 1

    茶碗にご飯をよそい、真ん中にくぼみを作る。
  2. 2

    くぼみに卵を割り落とし、Aをふりかけ、好みで黒こしょうをふる。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー329 kcal
  • ・塩分1.6 g
  • ・たんぱく質10.8 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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