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牛カルビ肉 レシピ

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牛カルビうどん レシピ

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牛カルビうどん
調理時間
エネルギー
654kcal
塩分
4.5g
野菜摂取量
50g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

牛カルビうどんの作り方

(1)ねぎは白い部分を1.5cm幅の斜め切りにし、青い部分は斜めに細く切る。こんにゃくは食べやすい長さに切る。

(2)鍋にAを入れて煮立て、牛肉、(1)のねぎの白い部分・こんにゃくを加えて煮る。火が通ったら、うどん、(1)のねぎの青い部分を加え、ひと煮立ちさせる。

*コチュジャンの量はお好みで調整してください。

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募集期間: 2017年11月15日 〜 2017年12月06日

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おうちでピザ、つくる?
牛カルビうどん レシピ
牛カルビうどん
調理時間
エネルギー
654kcal
塩分
4.5g
野菜摂取量
50g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(4人分
牛カルビ肉・焼き肉用 300g
ねぎ・下仁田ねぎ 1本(200g)
突きこんにゃく 1/2袋(100g)
ゆでうどん・水沢うどん 3玉
5カップ
「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ商品ページへ 5個
「Cook Do Korea!」コチュジャン商品ページへ 小さじ3

材料クリックで 3 Smile

牛カルビうどんの作り方
  1. (1)ねぎは白い部分を1.5cm幅の斜め切りにし、青い部分は斜めに細く切る。こんにゃくは食べやすい長さに切る。
  2. (2)鍋にAを入れて煮立て、牛肉、(1)のねぎの白い部分・こんにゃくを加えて煮る。火が通ったら、うどん、(1)のねぎの青い部分を加え、ひと煮立ちさせる。
  3. *コチュジャンの量はお好みで調整してください。
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牛カルビうどん へのコメント

暑い夏に熱いうどんも良いかも!

ふっこさんさん

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夏ばて中。美味しいもの食べてスタミナつけたい。

ひでぼんぼんさん

グッド!

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