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食パン6枚切り レシピ

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ぶっかけマヨじゃこトースト レシピ

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ぶっかけマヨじゃこトースト
調理時間
エネルギー
239kcal
塩分
1.3g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

ぶっかけマヨじゃこトーストの作り方

(1)食パンに「ピュアセレクトマヨネーズ」を等分に塗り、ちりめんじゃこを等分にのせる。

(2)オーブントースターでこんがりと焼き、刻んだのりを散らす。

*「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」を使ってもおいしくお作りいただけます。

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おうちでピザ、つくる?
ぶっかけマヨじゃこトースト レシピ
ぶっかけマヨじゃこトースト
調理時間
エネルギー
239kcal
塩分
1.3g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
食パン6枚切り 2枚
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 20g
ちりめんじゃこ 10g
味つけのり 適量

材料クリックで 3 Smile

ぶっかけマヨじゃこトーストの作り方
  1. (1)食パンに「ピュアセレクトマヨネーズ」を等分に塗り、ちりめんじゃこを等分にのせる。
  2. (2)オーブントースターでこんがりと焼き、刻んだのりを散らす。
  3. *「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」を使ってもおいしくお作りいただけます。
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ぶっかけマヨじゃこトースト へのコメント

簡単、そしてカルシウムが沢山取れそう、のりのトッピング良いですね!

ふっこさんさん

グッド!

1

レシピコメント

これはこれでおいしかったです♪

トニーたにさん

グッド!

3

カルシウムがとれるので、いいですね!子どもの朝食・おやつにもってこいですね!

mikochan612さん

グッド!

3

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