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うま辛　たたききゅうり

うま辛　たたききゅうり(きゅうりを使ったレシピ)

食卓のあと１品に。調理の合間にササっと作れて、おつまみにもピッタリ。「熟成豆板醤」でうま辛い！

5分

食卓のあと１品に。調理の合間にササっと作れて、おつまみにもピッタリ。「熟成豆板醤」でうま辛い！

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材料（2人分）

＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

レシピ提供：味の素KK

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  • 「丸鶏がらスープ」
  • 「Cook Do」熟成豆板醤

つくり方

  1. 1

    きゅうりはめん棒などでたたいてひびを入れ、ひと口大にほぐす。
    うま辛　たたききゅうりの作り方_0_1

  2. 2

    ボウルに（１）のきゅうり、Ａを入れて混ぜ合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー61 kcal
  • ・塩分1.3 g
  • ・たんぱく質1.4 g
  • ・野菜摂取量※98 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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