ごろごろ野菜とかにかまの簡単スープ レシピ
- 調理時間
- (時間外を除く)
- エネルギー
- 106kcal
- 塩分
- 3.1g
- 野菜摂取量
- 52g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（4人分）
| かに風味かまぼこ | 4本 |
|---|---|
| 大根 | 4cm |
| きゅうり | 1本 |
| ねぎ | 1/3本 |
| もどしたわかめ | 20g |
Ａ 「丸鶏がらスープ」 | 大さじ3 |
| Ａ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 大さじ2 |
| 熱湯 | 4カップ |
| いり白ごま | 小さじ2 |
ごろごろ野菜とかにかまの簡単スープの作り方
（１）かに風味かまぼこはほぐす。大根、きゅうりは小さめの乱切りにし、ねぎはみじん切りにする。
（２）ビニール袋に（１）のかに風味かまぼこ・大根・きゅうり・ねぎ、わかめ、Ａを入れてよくもみ、５分ほどおく（時間外）。
（３）器に漬け汁ごと移し入れ、熱湯を注いで、ごまをふる。
- グッド！
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