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わかめとしめじの簡単スープ レシピ

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わかめとしめじの簡単スープ
調理時間
エネルギー
10kcal
塩分
1.4g
野菜摂取量
1g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

カットわかめ(乾) 2g
しめじ 1/2パック(50g)
1・1/2カップ
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ2
小ねぎの小口切り・好みで 小さじ1
いり白ごま・好みで 少々

わかめとしめじの簡単スープの作り方

(1)しめじは小房に分ける。

(2)鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら(1)のしめじを加えて3分煮る。火を止め、わかめを加える。

(3)器に盛り、好みでねぎ、ごまをふる。

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わかめとしめじの簡単スープ レシピ
わかめとしめじの簡単スープ
調理時間
エネルギー
10kcal
塩分
1.4g
野菜摂取量
1g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
カットわかめ(乾) 2g
しめじ 1/2パック(50g)
1・1/2カップ
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ2
小ねぎの小口切り・好みで 小さじ1
いり白ごま・好みで 少々

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わかめとしめじの簡単スープの作り方
  1. (1)しめじは小房に分ける。
  2. (2)鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら(1)のしめじを加えて3分煮る。火を止め、わかめを加える。
  3. (3)器に盛り、好みでねぎ、ごまをふる。
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わかめとしめじの簡単スープ へのコメント

美味しそうです。

だんおくさん

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2

がらスープのおかげで簡単にできて助かります。

めぐ8さん

グッド!

2

しめじだけではなく、なめこやえのきなどきのこ類をかえて作ると、また違ったスープになって美味しいです。

いそ吉さん

グッド!

2

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