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みそトン焼き レシピ

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みそトン焼き
調理時間
エネルギー
271kcal
塩分
2.8g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分

豚ロース薄切り肉 400g
みりん 大さじ4
みそ 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1

みそトン焼きの作り方

(1)豚肉に混ぜ合わせたAをよくもみ込む。

(2)金串に(1)の豚肉を3~4切れずつ刺し、網の上にのせて両面に焼き色がつくまで焼く。

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    B

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どっちの夏野菜を食べたい?
みそトン焼き レシピ
みそトン焼き
調理時間
エネルギー
271kcal
塩分
2.8g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(4人分
豚ロース薄切り肉 400g
みりん 大さじ4
みそ 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1

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みそトン焼きの作り方
  1. (1)豚肉に混ぜ合わせたAをよくもみ込む。
  2. (2)金串に(1)の豚肉を3~4切れずつ刺し、網の上にのせて両面に焼き色がつくまで焼く。
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みそトン焼き へのコメント

レシピ見ているだけで食欲わきます。

tomizou121さん

グッド!

2

味噌の香りがいいですね。ダイナミックに串のまま食べたいですね。

ゆうぱぴさん

グッド!

2

味付けが簡単でご飯にも合ういいおかずでした。次は鳥肉で作ってみます。

クロメロさん

グッド!

1

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