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コーン入りクリームコロッケ

コーン入りクリームコロッケ(クリームコーン缶+牛乳を使ったレシピ)

クリームコーン缶や牛乳を使った人気の副菜レシピです。

20分

(時間外を除く)

クリームコーン缶や牛乳を使った人気の副菜レシピです。

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材料（4人分）

＊分量はコロッケ８個分です。

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

つくり方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    鍋にバターを熱し、（１）の玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。
    薄力粉大さじ２を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。

  3. 3

    クリームコーン、Ａを加えて混ぜながらとろみがつくまで煮る。バットに広げ、
    粗熱が取れたら、ラップをかけて冷蔵庫で冷やす（時間外）。

  4. 4

    （３）を８等分にして小判形に成形し、薄力粉大さじ３、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、
    １８０℃に熱した油できつね色になるまで揚げる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー253 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質5.9 g
  • ・野菜摂取量※71 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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