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ひき肉とピーマンのカレー炒め レシピ

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ひき肉とピーマンのカレー炒め
調理時間
エネルギー
208kcal
塩分
0.5g
野菜摂取量
15g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

ひき肉とピーマンのカレー炒めの作り方

(1)ピーマンは1.5cm角に切る。

(2)フライパンにごま油を熱し、ひき肉を入れてほぐすように炒める。肉に火が通ったら、(1)のピーマン、Aを加えて炒め、塩・こしょうで味を調える。

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    B

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どっちの夏野菜を食べたい?
ひき肉とピーマンのカレー炒め レシピ
ひき肉とピーマンのカレー炒め
調理時間
エネルギー
208kcal
塩分
0.5g
野菜摂取量
15g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
牛ひき肉 150g
ピーマン 1個
カレー粉 小さじ1
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/4
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 大さじ1/2

材料クリックで 3 Smile

ひき肉とピーマンのカレー炒めの作り方
  1. (1)ピーマンは1.5cm角に切る。
  2. (2)フライパンにごま油を熱し、ひき肉を入れてほぐすように炒める。肉に火が通ったら、(1)のピーマン、Aを加えて炒め、塩・こしょうで味を調える。
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ひき肉とピーマンのカレー炒め へのコメント

カレー風味は、食欲そそりますね(^^)/

ママちゃん☆さん

グッド!

0

ごはんにもパンにもあうメニュー。

ななお20さん

グッド!

1

好きなんです。仕上げに水溶き片栗粉で仕上げるとボロボロせずオムレツの中味にもなるし扱いやすくなります。味の素調味料が揃ったら味に間違いなし!

「AJINOMOTO PARK会員」さん

グッド!

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