彩り野菜の旨煮 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 12kcal
- 塩分
- 0.3g
- 野菜摂取量
- 38g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
彩り野菜の旨煮の作り方
（１）ピーマンは１．５ｃｍ角に切り、にんじんは５ｍｍ幅の半月切りにする。
（２）耐熱容器に（１）のピーマン・にんじん、Ａを入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。
- グッド！
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味の素株式会社©
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