豚もやしのオイスター炒め レシピ
もやし×豚こま肉のお手頃素材のコンビでおいしい１品を！
- 調理時間
- エネルギー
- 234kcal
- 塩分
- 1.2g
- 野菜摂取量
- 123g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 豚こま切れ肉 | 200g |
|---|---|
| もやし | 1袋(200g) |
| にら | 1/2束 |
Ａ 「Cook Do」オイスターソース | 大さじ1 |
| Ａ 酒 | 大さじ1 |
| Ａ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 小さじ2 |
| Ａ 「味の素」 | 少々 |
| Ａ 黒こしょう | 少々 |
豚もやしのオイスター炒めの作り方
（１）にらは３ｃｍ長さに切る。
（２）ビニール袋にＡを入れてよく混ぜ、豚肉、もやし、（１）のにらを加えてよくもみ込む。
（３）フライパンを熱し、（２）を汁ごと入れ、火が通るまで炒める。
- グッド！
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