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豚もやしのオイスター炒め

豚もやしのオイスター炒め(豚こま切れ肉+もやしを使ったレシピ)

もやし×豚こま肉のお手頃素材のコンビでおいしい１品を！

10分

もやし×豚こま肉のお手頃素材のコンビでおいしい１品を！

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do」オイスターソース
  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    にらは３ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    ビニール袋にＡを入れてよく混ぜ、豚肉、もやし、（１）のにらを加えてよくもみ込む。

  3. 3

    フライパンを熱し、（２）を汁ごと入れ、火が通るまで炒める。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー223 kcal
  • ・塩分1.1 g
  • ・たんぱく質24.8 g
  • ・野菜摂取量※123 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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