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香味サーディンの揚げワンタン レシピ

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香味サーディンの揚げワンタン
調理時間
エネルギー
114kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

香味サーディンの揚げワンタンの作り方

(1)オイルサーディンは油をきってボウルに入れ、フォークなどでこまかくつぶし、「香味ペースト」を加えてよく混ぜ合わせ、6等分する。

(2)ワンタンの皮に(1)をそれぞれのせ、フチに水をつけて包み、180℃に熱した油できつね色になるまで揚げる。

(3)器に盛り、すだちを添える。

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香味サーディンの揚げワンタン レシピ
香味サーディンの揚げワンタン
調理時間
エネルギー
114kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
ワンタンの皮 6枚
オイルサーディン 8尾
「Cook Do 香味ペースト」商品ページへ 6cm(4g)
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 適量
すだち 適量

材料クリックで 3 Smile

香味サーディンの揚げワンタンの作り方
  1. (1)オイルサーディンは油をきってボウルに入れ、フォークなどでこまかくつぶし、「香味ペースト」を加えてよく混ぜ合わせ、6等分する。
  2. (2)ワンタンの皮に(1)をそれぞれのせ、フチに水をつけて包み、180℃に熱した油できつね色になるまで揚げる。
  3. (3)器に盛り、すだちを添える。
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香味サーディンの揚げワンタン へのコメント

お酒のおつまみのぴったりですね。

みんみんさん

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