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香味サーディンの揚げワンタン

香味サーディンの揚げワンタン(ワンタンの皮+オイルサーディンを使ったレシピ)

ワンタンの皮やオイルサーディンを使った人気の副菜レシピです。

10分

ワンタンの皮やオイルサーディンを使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do 香味ペースト」

つくり方

  1. 1

    オイルサーディンは油をきってボウルに入れ、フォークなどでこまかくつぶし、
    「香味ペースト」を加えてよく混ぜ合わせ、６等分する。

  2. 2

    ワンタンの皮に（１）をそれぞれのせ、フチに水をつけて包み、
    １８０℃に熱した油できつね色になるまで揚げる。

  3. 3

    器に盛り、すだちを添える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー104 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質4.4 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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