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豚しゃぶ肉と野菜の蒸し物

豚しゃぶ肉と野菜の蒸し物(豚ロースしゃぶしゃぶ肉+袋入りカット野菜（キャベツミックス）を使ったレシピ)

豚ロースしゃぶしゃぶ肉や袋入りカット野菜（キャベツミックス）を使った人気の主菜レシピです。

10分

豚ロースしゃぶしゃぶ肉や袋入りカット野菜（キャベツミックス）を使った人気の主菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    フライパンにごま油を熱し、カット野菜を敷き、豚肉を１枚ずつ広げてのせ、Ａをかけ、フタをして中火で５分蒸す。

  2. 2

    器に盛り、混ぜ合わせたＢを添える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー211 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質17.3 g
  • ・野菜摂取量※113 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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