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キャベツとしめじの味噌汁 レシピ

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キャベツとしめじの味噌汁
調理時間
エネルギー
64kcal
塩分
0.7g
野菜摂取量
50g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

キャベツ 2枚(100g)
しめじ 1/4パック(25g)
油揚げ 1/2枚(15g)
240ml
「お塩控えめの・ほんだし」商品ページへ 小さじ1/2
白みそ 大さじ1(18g)
七味唐がらし 少々

キャベツとしめじの味噌汁の作り方

(1)キャベツはせん切りにし、しめじは小房に分ける。油揚げは5mm幅に切る。

(2)鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら(1)のキャベツ・しめじ・油揚げを加えてキャベツがやわらかくなるまで煮、白みそを溶き入れる。

(3)器に盛り、七味唐がらしをふる。

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キャベツとしめじの味噌汁 レシピ
キャベツとしめじの味噌汁
調理時間
エネルギー
64kcal
塩分
0.7g
野菜摂取量
50g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
キャベツ 2枚(100g)
しめじ 1/4パック(25g)
油揚げ 1/2枚(15g)
240ml
「お塩控えめの・ほんだし」商品ページへ 小さじ1/2
白みそ 大さじ1(18g)
七味唐がらし 少々

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キャベツとしめじの味噌汁の作り方
  1. (1)キャベツはせん切りにし、しめじは小房に分ける。油揚げは5mm幅に切る。
  2. (2)鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら(1)のキャベツ・しめじ・油揚げを加えてキャベツがやわらかくなるまで煮、白みそを溶き入れる。
  3. (3)器に盛り、七味唐がらしをふる。
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キャベツとしめじの味噌汁 へのコメント

美味しい! 白味噌がいい。

ぱんだれっさーさん

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1

白みそとキャベツの甘みが出ておいしそうです。

みんみんさん

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5

キャベツとしめじにお味噌汁もいいですね美味しそう!

ririanさん

グッド!

14

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