たっぷり白菜のごまみそスープ 15 分 白菜の葉や油揚げを使った人気の汁物レシピです。 15 分 #20分以内 #白菜 #汁物・スープ #和風 #ほんだし® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 477 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 白菜の葉 250g 油揚げ 1枚 水 4カップ 「ほんだし」 小さじ2 みそ 大さじ1・1/2 しょうがのすりおろし 1かけ分(5g) すり白ごま 小さじ2 小ねぎの小口切り 1本分(10g) レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1白菜はひと口大のザク切りにする。油揚げは熱湯に通して油抜きし、タテ半分に切ってから1cm幅に切る。 2鍋にAを入れて火にかけ、(1)の白菜・油揚げを加えて煮る。火が通ったら、火を止め、みそを溶き入れ、しょうがを加える。 3器に盛り、ごま、小ねぎを散らす。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー61 kcal ・塩分1.4 g ・たんぱく質3.8 g ・野菜摂取量※65 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 20分以内 # 汁物・スープ # ほんだし® # 白菜 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 477 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・豚バラと豆苗のだしポン丼<塩分控えめ> ・なすとトマトとオクラの和風マリネ 主食 副菜 ・豚しゃぶすだちおろしそうめん ・ひらひらにんじんツナマヨ炒め 主菜 主食 ・なすと豚肉の梅だし炒め ・まいたけ・栗入り混ぜご飯 主菜 副菜 ・鮭の南蛮漬け ・ゴーヤ、わかめ、みつ葉のわさびマヨネーズあえ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 白菜の葉を使ったレシピ 白菜と厚揚げの炒め煮 #20分以内 #簡単・時短 白菜と牛肉のすきやき風 #20分以内 #簡単・時短 白菜と豚バラ肉の味噌炒め #20分以内 #簡単・時短 白菜とベーコンのペペロンチーノ #子どもに人気 #ベーコン 鮭と白菜のクリーム煮 #野菜たっぷり #栄養バランス 白菜のお好み焼き #20分以内 #子どもに人気 白菜と豚のおろししゃぶしゃぶ #10分以内 #簡単・時短 白菜のかんたんあえもの おかか風味 #10分以内 #簡単・時短 たっぷり白菜のごまみそスープ #20分以内 #白菜 2種のきのこと水菜のおかずスープ #栄養バランス #ランチ 他の白菜の葉人気レシピを見る(15件) 油揚げを使ったレシピ 小松菜と油揚げの煮びたし #20分以内 #定番・基本 ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり 巾着たまご #20分以内 #簡単・時短 鶏ときのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 大根のおみそ汁 #20分以内 #定番・基本 「ほんだし」流!おでん #こだわり手作り #栄養バランス 小松菜と油揚げの炒めもの #10分以内 #簡単・時短 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 鶏五目ごはん #定番・基本 #火を使わない 玉ねぎのみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 他の油揚げ人気レシピを見る(346件) 関連するレシピ 「白菜×油揚げ」のレシピ 「白菜×しょうがのすりおろし」のレシピ 「油揚げ×しょうがのすりおろし」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス うどんつゆ #5分以内 #和風 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 小松菜と油揚げの煮びたし #20分以内 #定番・基本 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 たっぷり白菜のごまみそスープ