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ほうれん草と豆もやしのすまし汁

ほうれん草と豆もやしのすまし汁(ほうれん草+大豆もやしを使ったレシピ)

ほうれん草や大豆もやしを使った人気の汁物レシピです。

10分

ほうれん草や大豆もやしを使った人気の汁物レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」
  • 「やさしお」

つくり方

  1. 1

    ほうれん草はザク切りにする。

  2. 2

    鍋にＡを入れて火にかけ、沸騰したら（１）のほうれん草、大豆もやしを加えて煮る。ほうれん草、大豆もやしがやわらかくなったら、「やさしお」で味を調える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー14 kcal
  • ・塩分0.5 g
  • ・たんぱく質1.7 g
  • ・野菜摂取量※56 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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