料理区分
ジャンル
調理法
人数
  • やってみ!丸鶏そうめん 作って!写して!キャンペーン

オクラとえのきのたっぷりのり入り味噌汁 レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

オクラとえのきのたっぷりのり入り味噌汁
調理時間
エネルギー
28kcal
塩分
0.8g
野菜摂取量
26g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

オクラ 6本(60g)
えのきだけ 1/2袋(50g)
1・1/2カップ
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/3
のり 2枚
みそ 大さじ1/2

オクラとえのきのたっぷりのり入り味噌汁の作り方

(1)オクラは輪切りにし、えのきだけは長さを半分に切ってほぐす。

(2)鍋にAを入れて火にかけ、のりをちぎって加えて溶かし、(1)のオクラ・えのきだけを加える。煮立ったら、火を止めてみそを溶き入れる。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

132

コメント

5件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

「ほんだし」のご紹介

「ほんだし」を使ったレシピはこちら!

”野菜のだし煮”は、ほうれん草、大根、アスパラ、にんじんなど好みの野菜を「...

関連特集

関連
このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 1,326件

どっちの夏野菜を食べたい?
  • A.ゴーヤ

    A
  • B.トマト

    B

募集期間: 2017年08月09日 〜 2017年08月23日

コメントを見る

どっちの夏野菜を食べたい?
オクラとえのきのたっぷりのり入り味噌汁 レシピ
オクラとえのきのたっぷりのり入り味噌汁
調理時間
エネルギー
28kcal
塩分
0.8g
野菜摂取量
26g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
オクラ 6本(60g)
えのきだけ 1/2袋(50g)
1・1/2カップ
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/3
のり 2枚
みそ 大さじ1/2

材料クリックで 3 Smile

オクラとえのきのたっぷりのり入り味噌汁の作り方
  1. (1)オクラは輪切りにし、えのきだけは長さを半分に切ってほぐす。
  2. (2)鍋にAを入れて火にかけ、のりをちぎって加えて溶かし、(1)のオクラ・えのきだけを加える。煮立ったら、火を止めてみそを溶き入れる。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

132

コメント

5件のコメントがあります。

コメントする
オクラとえのきのたっぷりのり入り味噌汁 へのコメント
レシピコメント

作りました‼ 海苔の風味が美味しさ倍増です♪

トニーたにさん

グッド!

0

オクラとのり ってあうんですね

パンダのつぶやきさん

グッド!

0

海苔が多かったのか、見た目がチョット、でも飲んだらとても美味しかったです(*^^*)

ハローウルル56さん

グッド!

1

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。